راهنمای شیردهی مادران : دلایل مفید بودن شیرمادر
این راهنمای شیردهی حاوی اطلاعات و پاسخ به سؤالاتی است که ممکن است به عنوان والدین نوزاد در راه یا نورسیده داشته باشید.
کنترل فشار خون بالا راه مهم پیشگیری از سکته مغزی
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در سراسر جهان است، اما بیشتر سکته‌های مغزی را می‌توان با توجه کردن به تعداد کمی از عوامل خطر کلیدی آن از جمله فشار خون بالا پیشگیری کرد.
تنگی نفس،وضعیتهای بدنی مناسب برای مقابله با تنگی نفس و اقدام در خانه
وضعیتهای بدنی مناسب برای مقابله با تنگی نفس : تکنیک‌های تنفسی و تغییرات سبک زندگی ممکن است به تسکین تنگی نفس در خانه کمک کند
پیشگیری از بیماری لختگی خون در عروق پاها (ترومبوز ورید عمقی یا DVT) و عوارض آن
لخته شدن خون در وریدهای پا بالقوه خطرناک است و میتواند منجر به سکته ریوی شود
ایدز (HIV: Human immunodeficiency virus)
ایدز نوعی بیماری عفونی است که با ورود ویروسی به نام اچ ای وی (HIV: Human immunodeficiency virus) به سیستم ایمنی بدن حمله می کند و آن را تحت تاثیر خود قرار می دهد.
اصول دهگانه در پیشگیری از سرطان
دست کم نیمی از سرطان ها با درمان مناسب علاج خواهند شد زودتر به علایم مشکوک خود توجه کنید.
اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامت قلب
بیماری قلبی ناشی از سبک زندگی ناسالم. بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ بین مردان است. برای یک مرد ۴۰ ساله، خطر ابتلا به بیماری قلبی در آینده، یک به دو است. خبر خوب اینجاست که سبک زندگی سالم که شامل رژیم‌غذایی متعادل و ورزش است، تاثیر مثبتی بر قلب شما دارد و میتواند از مرگ زودرس ناشی از سکته قلبی پیشگیری کند.
روز جهانی قلب: ۲۹ سپتامبر-۷ مهر ماه
بیماری های قلبی عروقی (CVDs) یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است.