پنجم ماه MAY توسط سازمان جهانی بهداشت به عنوان “روز جهانی بهداشت دست” نام گذاری شده است.طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، رعایت مناسب بهداشت دست ها می تواند از شیوع عفونتهای بیمارستانی جلوگیری کند. مطالعات نشان داده اند که استفاده از روش های کارآمد پیشگیری و کنترل عفونت پتانسیل این را دارد که عفونت های مرتبط با مراقبت های بهداشتی را تا ۵۵٪ کاهش دهد.
بهداشتی نمودن اصولی دستها ، یکی از مهمترین راههای کنترل عفونت بیمارستانی است .
به طور خلاصه بهداشت دست به منظور پیشگیری از چهار رویداد انجام میشود که عبارتند از :
- پیشگیری از تجمع میکروبها در دست های بیماران
- پیشگیری از ایجاد عفونتها با منشاء درونی وبیرونی در بیماران
- پیشگیری از ایجاد عفونت در کارکنان مراقبتهای بهداشتی
- پیشگیری از تجمع میکروب ها در محیط مراقبتی
چه زمانی باید دست ها را بشویم؟
شما باید به منظور پیشگیری از ابتلاء به بیماری و ویروس بالاخص ویروس کرونا، دست‌‌تان را در مواقع زیر بشویید:
- پس از سرفه، عطسه یا پاک کردن بینی
- پس از حضور در اماکن عمومی شامل سیستم حمل‌ونقل عمومی، سوپرمارکت‌ها و اماکن مذهبی
- پس از لمس سطوح در خارج از خانه، شامل پول
- قبل، در حین و بعد از مراقبت از فرد بیمار
- قبل و بعد از غذا خورد
- پس از سرویس بهداشتی
- قبل و بعد از غذا خوردن
- پس از بیرون گذاشتن آشغال
- پس از لمس حیوانات
- پس از عوض کردن پوشک بچه‌ها یا کمک به آنها در استفاده از سرویس بهداشتی
- زمانی که دستها به وضوح کثیف هستند
روش صحیح شستن دست با آب و صابون:
مدت زمان ۶۰-۴۰ ثانیه می باشد:
۱ ـ ابتدا در صورت داشتن حلقه آن را بیرون آورید.
۲ـ دست ها را با آب مرطوب کنید و سپس میزان مناسب صابون را کف دست بریزید.
۳ ـ با استفاده از حرکات چرخشی کف دستان را به هم بمالید.
۴ ـ کف دست راست را بر روی پشت دست چپ گذاشته و با فرو کردن انگشتان به داخل هم آن ها را به هم بمالید.
۵ ـ کف دست ها را مقابل هم گذاشته و با فرو کردن انگشتان به داخل هم آن ها را به هم بمالید.
۶ ـ درحالی که انگشتان به داخل هم قفل است، پشت انگشتان را در قبال کف دست دیگر گذاشته و آنها را به هم بمالید.
۷- شست چپ (و بالعکس) را در میان کف دست مقابل محکم گرفته و با حرکات چرخشی به هم بمالید.
۸ـ انگشتان قفل شده هر یک از دستان خود را در کف دست دیگر گذاشته و با حرکات چرخشی رو به جلو و عقب بمالید
۹-دستها را کاملاً آبکشی نمائید.
۱۰ـ با حوله پارچه ای یا کاغذی یکبار مصرف دستها را کاملاً خشک نمایید.
۱۱ ـ با همان حوله شیر آب را بسته و دستمال را در سطل آشغال بیندازید.
اشتباهات رایج در شستشوی دست :
